身体が怠い、熱っぽい
午前7時頃起床。
起床したのだが…身体、主に下半身が怠い。
汗は全くかいていないが、体温がさらに上昇する気配が濃厚。
これはアカンやつだ。
まずは水分をたっぷりとって、汗をかかなくてはいけない。
食欲はないけど、水分＋エネルギー補充に努める。
午後3時頃に少し熱が下がる
うっすら汗ばんでいることに気づいて目が覚めた。
すでに15時近く。
海軍博物館に行く予定だったが、当然キャンセル。
友人にその旨を伝える。
それにしても、海外旅行でというか、旅行先で体調不良になったのは、高校2年生の時以来だ。あのときは体力もあったから、1日で復活して、強行軍で旅行を続けたのだが、さすがに今はそんな元気はない。
ホテルの部屋でおとなしく回復を待つとする。
友人とお母さんにはほんと世話になりっぱなしで申し訳ない。
本日は完全休養日。
丸一日、ひたすら寝まくる。